「変えられるのは自分だけ」ってわかってる。でも、相手に変わることを求めてしまうのはなぜ？！
ちまたには、「他人は変えられない、自分が変わるしかない」「変えられるのは自分だけ」という情報があふれている。そんなこと、頭ではわかってる。 でも本音では、私もだけど、相手も変わるべき。 なのに相手は、変わる気も努力もなく […]
「とりあえず行動！」が合う人・合わない人の決定的違い
とりあえず、やってみよう小さなことでいいから行動してみよう失敗してもいいからやってみよう 行動することで見える世界があるやってみないとわからない失敗も経験になる この言葉を聞いて、「確かにそうだ！」とすんなり思える人「そ […]
どうして変わりたいのに変われないのか？
今の自分を変えたい現実を変えたい と思ったことはありますか？ 自分を変えたい！と思って行動して、変わる人と変わらない人がいます。 その違いはなんだと思いますか？ もくじ1 変わる人と変われない人の違い2 変わる人がやって […]
顔色がめちゃよくなってた！！
こちらの悩みにピンポイントで答えてくれる的確なアドバイスと、根拠となる知識量に「ノベオカさん、すごいね・・・・!!!俺らが言ったこと全部網羅してる。」「いい人に出会えてよかったね」と夫は大感動してました。 私たちはど […]
自分の悩みを認めてもらえて、前向きになりました！
普段なかなか話せない悩みを、ここでは話してもいいんだ…と思えて、気持ちが本当に楽になりました。 悩んでる自分を認めてもらえて、少しずつ良い方向へ転換できるようになりました。アドバイスのおかげで、(悩みの相手とも)ほどよい […]
今の自分で大丈夫と思えるようになりました
自分の特性を知ることで、人の言動に対しての捉え方が少し変わったような気がします。以前より気にならなくなりました。 自分に自信がない人(自己肯定感の低い人)は受けてみると、気持ちが軽くなります
自分の強みに気づき、余裕が生まれました！
話しを安心安全のなかで聴いてもらえて、すっきりしました。 自分の良いところを発見できたこと、人間は千差万別なんだ、と心から思えました。 自分の強みに気がついたことで、苦手な相手とも対峙できる余裕が生まれて、コミニュケーシ […]
職場にいる「苦手な人」
職場の苦手だった人の悩みが、自分のトラウマと関係があったとは、驚きました。それに気が付いてから、相手を避けることよりも、自分のトラウマに向き合おうと思いました。 これからもセッションよろしくお願いします。